Приходя на консультацию, человек часто не знает с чего начать. Не то, что бы он не знал, что ему не нравиться и что он хочет изменить, а есть ощущение, что проблема с которой он приходит вроде как и не проблема! Чаще всего это правда! Проблема это ваш повод для обращения! Какой бы не была ситуация - развод, потеря близких, одиночество, страх - это всего лишь повод. Запрос всегда один - «я хочу быть счастливым».
Жизнь состоит из череды событий. Часть из них причиняют боль или страдания. Найти опору, которая поможет достойно переживать, это тот запрос к которому вы можете прийти, разбирая свою ситуацию.
В моей практике не было случаев, чтобы клиент не менял запрос. Поэтому не важно какую задачу вы поставите перед психотерапевтом и собой. Запрос будет меняться, потому что будете меняться Вы.